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63 digital-youth.eu Además, también se centra en la capacidad de identificar información fiable en línea y ser capaz de separar la información fiable de la falsa. • Cómo verificar las fuentes y los contenidos de Internet Derechos y leyes en línea El capítulo de derechos y leyes en línea se centra en las leyes y normas de Internet. No es necesario conocer todas las leyes que se aplican a internet, ya que se utiliza para muchos fines, pero esta sección requiere un conocimiento general de los derechos y leyes. ¿Qué son los Términos y condiciones? ¿Qué son las cookies? ¿Por qué tenemos que aceptar alguna de ellas antes de utilizar un sitio? Una parte importante y muy debatida de los derechos y leyes en línea son también las leyes de copyright. ¿Qué contenidos puedo utilizar libremente? ¿Dónde tengo que citar las fuentes? ¿Qué contenidos no puedo utilizar? Salud y protección Con el aumento de la digitalización, aumenta también el estrés digital. Tener siempre cerca el smartphone, comprobar las notificaciones cada dos minutos, son sólo algunos de los ejemplos de lo que puede provocar estrés digital. Al mismo tiempo, la gente pasa cada vez más tiempo delante de pantallas y escritorios, pasando toda su jornada laboral sentada y sin moverse mucho. La salud y la protección no sólo implican estar sano/a y seguro/a en línea, sino también utilizar un espacio de trabajo cómodo y saludable. En el trabajo con jóvenes, otro aspecto importante de la seguridad en línea es el acoso virtual. Internet permite a la gente interactuar sin rodeos, a menudo sin tener que enfrentarse directamente a las repercusiones de sus acciones. Esto fomenta el acoso y los insultos en línea. Especialmente en el ámbito que tratamos, es vital informar a las personas jóvenes de los peligros y las consecuencias que el acoso en línea puede tener en los demás y en ellas mismas.